男人前列腺最愛吃的食物就是它!

2016/12/08
男人前列腺最愛吃的食物就是它!
這是男性特有的性腺器官,它每天分泌的前列腺液是構成精液的主要成分。男人一定要好好愛護自己的前列腺。

男人前列腺最愛吃的食物就是它!

男性特有的性腺器官,它每天分泌的前列腺液是構成精液的主要成分。

男人一定要好好愛護自己的前列腺。

它的功能

1、促進受精卵的形成

前列腺液中含有蛋白分解酶和纖維蛋白分解酶,可以幫助精子穿過重重跑屏障,使得精子和卵細胞順利結合。

2、激發精子的活力

前列腺液能給精子一定的營養,激發精子的活力。

3、促進精液的液化

前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促進精液液化。

4、提高精子的成活率

前列腺液略偏鹼性,可中和女性陰*中的酸性分泌物,減少酸性物質對精子的侵蝕,提高精子的成活率。

5、維持生殖泌尿系的衛生

前列腺液中的鋅離子具有殺菌的功效,使得前列腺發揮了抵禦外界病菌的作用,從而對維護生殖泌尿系統的健康有一定的幫助。

6、提高性生活的品質

前列腺內布滿大量的神經網和神經末梢,因此提是一個性敏感部位,能夠激發性衝動和性興奮,從而有利於夫夫生活的和諧。

保養前列腺的食物

堅果類

堅果富含各種微量元素,特別含有益於前列腺健康的硒元素,

每天吃一點堅果可以降低前列腺癌的風險。

花椰菜/西蘭花

西蘭花是公認的抗癌蔬菜冠軍,能有效降低胃癌、大腸癌、前列腺癌等等的風險。

   ❤綠茶❤  

綠茶也有一定的抗癌功效。

看綠茶中的抗氧化劑兒茶素能有效降低前列腺癌的風險。

蘑菇

菌菇類對人體都有很好的抗癌功效。

平時多吃菇類抗癌、排毒好處多多!

石榴

石榴提取物能減緩前列腺癌細胞的產生,能加速癌細胞自毀。

南瓜籽

南瓜籽既能保持心血管健康還能防止前列腺細胞增生,

所含的新元素有益於前列腺健康。

海魚

/鮪魚等深海魚類富含歐米伽3脂肪酸能降低前列腺癌的風險,

前提是每周至少吃一次。

番茄

一天一番茄 助男性精子大噴發

番茄也有很強的抗癌效果。同時它也是男性的好幫手,能保持皮膚年輕化。

番茄能提升男性生育力7成

國有研究發現,番茄內的茄紅素(lycopene)有助改善男人精子數量和素質,研究人員準備展開一年的實驗,讓不孕患者每天吃一顆茄紅素補充劑,測試不同群體,看是否真能提高懷孕機率。《每日郵報》報導指出,俄亥俄州的克里夫蘭診所(the Cleveland Clinic),綜合整理12份全球不同團隊進行的研究發現,番茄紅素有助男性生殖器官,增加70%精子數量,還能減少精子異常量,及改善精子泳速。番茄紅素除了可增加精子量,幫助不孕男性外,還能減少前列腺疾病及癌症發作。

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