男人性功能退化4大徵兆!代表你「老GG」

2017/06/29
男人性功能退化4大徵兆!代表你「老GG」
在男⼈跨下的「⼩兄弟」其實也是需要好好保養的,敬告各位男性,如果不好好注意的話,可能會造成嚴重的後果

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▲示意圖/shutterstock/達志影像

日前由外國性學專家、資深男性健康計畫主治醫師,以及多項性愛研究,統整出4項「男性陰莖衰老的徵兆」:

1. 尺寸「會縮水」:

來自紐約西奈山醫院「男性健康計畫科」的主任指出,一名歐美男性在30歲左右時,勃起後陰莖大約15公分長,但到了6、70歲時,可能只有12公分左右。此外,像是陰莖小動脈內沉積脂肪物,會妨礙充血,同時也會導致小頭「縮水」。

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▲示意圖/shutterstock/達志影像

2. 「敏感度降低」:

眾多研究報告顯示,隨著年紀越大,也會影響「小頭」的敏感性,並造成勃起障礙。

3. 「顏色、外表改變」:

性學專家歐文‧戈爾茨坦(Owen Goldstein)博士認為,男性過了40歲後,因為血液運行、新陳代謝降低的關係,小頭會由紫紅色轉淡,同時,陰毛也會越來越稀疏。


▲示意圖/shutterstock/達志影像

4. 「越來越彎」:

男性步入中年時,較容易罹患「陰莖硬結症」,可能會引起勃起疼痛,性交困難,甚至陰莖會因此越來越彎,此時建議患者應積極就醫治療。

如果GG會說話⼀定每天提醒你。

在男⼈跨下的「⼩兄弟」其實也是需要好好保養的,雖然每⼀位男性每天上廁所的時候都會將他「掏出來」,但是⼤家有沒有好好注意過他的 狀態跟保養呢?接下來的6個⼩提醒,就是要敬告各位男性,如果不好好注意的話,可能會造成嚴重的後果喔!

▼1. 良好的衛⽣習慣是非常重要的!

不但要每天清洗,尤其是「運動」完後也要好好清洗喔!

▼2. 好好認識你的⼩兄弟!

經常觀察「他」的模樣,認識他的每⼀個地⽅的⻑相,這樣有⼀天他突然有異常的時候,你才能即時發現。

▼3. 要穿對的內褲。

好的內褲可以帶你上天堂!

穿著不合適,悶熱,或是尺⼨不對的內褲,不但會讓你不舒服,也可能會造成⽪膚或是⽣育上的疾病。

▼4. 保護措施是非常重要的。

在性⾏為的過程中,如果沒有保護措施,會有極⼤的染病風險。

▼5. 醫⽣檢查。

當你發現⼩兄弟有奇怪的現象或是感覺的時候,

千萬不要因為害羞⽽不去看醫⽣,這樣可能會造成更嚴重的問題。

▼6. 不要⾃⼰嚇⾃⼰!

每⼀個⼈的「⼩兄弟」⻑短形狀都會不太⼀樣,並不需要給⾃⼰那麼⼤的壓⼒。 

多吃海鮮有用!上床不怕軟竿 

這5招讓男人順利「硬起來」

據日本網站《SmartFLASH》報導,

一位在池袋醫院任職的院長細田淳英分享了

5大預防勃起功能下降的方式,避免男人「抬不起頭」:

1.保持運動習慣,並且避免肥胖

適當的運動可以改善血液循環,

其中醫生更建議從事深蹲等下半身的鍛鍊運動。

2.不抽菸、少喝酒

適當的酒精可以促進血液循環,但過量就會傷身,此外,

避免抽菸是絕對必要的,因為尼古丁會讓血管收縮。

3.適當紓解壓力

心理壓力也會造成勃起功能不全,

所以找到舒壓的管道非常重要。

4.飲食習慣

多吃富含鋅的牡蠣等食材,同時攝取胺基酸較多的魚類、

肉類都能改善精子量,同時也能預防勃起不全。

5.生活習慣

醫生指出了四大生活習慣需注意:

一、別騎太久的腳踏車,腳踏車坐墊也要避免過小。

二、別在大腿上使用筆電。

三、別忽視打鼾的問題,睡眠不足也會擾亂荷爾蒙的平衡。

四、別不理蛀牙,牙周病有時會引起血管機能障礙,

有勃起功能問題的人,53%都換有牙周病。

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